Shiatsu & ontspanning

Shiatsu is een vitaliserende massage, met stretching en meridiaanwerk.  Je voelt je er heerlijk door!
  • je krijgt meer energie
  • je krijgt stilte en rust in je hoofd
  • je voelt je goed, je emoties kalmeren
  • je krijgt meer souplesse in je lichaam.
Tijdens de shiatsu lig je op een speciaal relaxkussen.De massage kan zacht of stevig zijn, maar is in elk geval ontspannend en precies op jou aangepast.Ik masseer je rugzijde en voorzijde en vaak ook je buik, volgens de shiatsu schuilt in je buik je basiskracht. Door deze te masseren krijg je meer energie. Ik zoek naar plaatsen waar energie niet doorstroomt. Vaak weet je zelf heel goed waar de ‘knopen’ zijn, maar het mooie van shiatsu is dat een oplossing voor een ‘knoop’ soms verrassend is. Het lichaam liegt niet en helpt je in balans te blijven. Ik help je hierbij. 

Hoe bereid je je voor?

Bij mij is shiatsu altijd op een futon op de grond en je houdt je (gemakkelijk zittende) kleding aan. Het is aan te raden minimaal één tot anderhalf uur voor de behandeling niet te eten, dan kan alle aandacht naar de energiestroom gaan.Ook voor optimale ontspanning is het aan te raden meerdere keren te komen. Als je eenmaal een basisontspanning hebt bereikt, zijn tussenperiodes van meerdere weken genoeg om de resultaten aan te houden.     
 Shiatsu voor ontspanning 50-60 minuten € 60
 Strippenkaart 3x 50-60 minuten 3x € 150